こんにちは！
Emoaメディカル整体院です(^^)/
本日は【左右の頬の高さが違う人に共通するクセ】についてお届けします。
「鏡を見ると、左右の頬の高さが違う気がする…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
頬の高さの左右差は、見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり、頭痛にも関係していることがあります。
原因の多くは、日常の“クセ”にあります。
● 片方で噛むクセ
食事の際、いつも同じ側で噛んでいませんか？
片側ばかり使うことで筋肉の発達に差が生まれ、
咬筋や側頭筋が引っ張られ、顔のバランスが崩れやすくなります。
● 頬杖をつく
片側に体重をかける習慣は、顎関節や頬骨の位置をズラす原因に。
日々の積み重ねで、顔のゆがみが固定化されていきます。
● 寝る向きが偏っている
横向き寝が続くと、下側の頬に圧がかかり、
頬骨の高さに左右差が出やすくなります。
● 姿勢の歪み
肩の高さや骨盤の傾きが違うと、頭の位置もずれ、
その影響が顔にも伝わります。
Emoaメディカル整体院では、顔だけでなく、首・肩・骨盤を含めた全体のバランスを整え、
頬の高さやフェイスラインの左右差を自然にリセットしていきます。
【セルフケアのポイント】
・両側でバランスよく噛む
・頬杖をやめる
・寝る姿勢を日替わりで変えてみる
・座るときは肩の高さを意識する
日々のクセを少しずつ見直すことで、
顔の印象も驚くほど変わっていきます。
「最近、顔のバランスが気になる」という方は、
一度プロの手でリセットしてみてください。
Emoaメディカル整体院
東京都港区麻布台３丁目２番９号 第二エイルビル２０２
六本木一丁目駅徒歩6分 / 麻布十番駅徒歩9分 / 六本木駅徒歩8分 / 神谷町駅徒歩10分
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